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- 「やめた!」がなくなる続けるスイッチの作り方
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Asuka business & language books
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2011年11月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784756915009
[BOOKデータベースより]
意志が弱い面倒くさがり屋忙しい人でも、コレで身につく、継続力。
第1章 「続ける」ことは誰でもできる
第2章 なぜ続けられないのか?
第3章 「続ける」ために心を整える
第4章 「続ける」ための心がけ
第5章 「続ける」ためのテクニック
第6章 「続ける」のが難しくなったときは
第7章 「続ける力」を発揮する具体的な方法
「続ける力」は誰もが持っている。あなたの心と脳にある「続けるスイッチ」をONにしよう。昔から何をやっても三日坊主になってしまうという人を対象に、悪習慣をたちきり、物事を続けるための方法を紹介する。
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突然ですが、皆さんは、物事を「続ける力」はありますか?例えば、習い事、読書、ダイエットなど、何事にもレベルアップするには、「続ける力」が欠かせません。「頭では分かっているけれども、なかなか続けられない…」とお悩みの方へ、本書をおすすめします!本書は、人材開発コンサルティングを経営する著者が、実際に自分でも実践している「継続力」が身につく方法を解説しています!実は誰もが持っている「続ける力」。このスイッチをONにしてみませんか!?