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[BOOKデータベースより]
STEP1、材料を切って入れる。STEP2、600Wで3〜5分レンジでチン!STEP3、よく混ぜあわせる。ほんとにかんたん!
1 レンチンスパイスカレーのきほん(レンチンスパイスカレーの仕組み;タクコMIXを作る ほか)
2 本格レンチンスパイスカレー(あいびきキーマカレー;ガーリックペッパーポーク ほか)
3 時短レンチンスパイスカレー(にらキーマカレー;さばキーマカレー ほか)
4 新感覚レンチンスパイスカレー(鶏肉しいたけ中華カレー;豚キムチカレー ほか)