[BOOKデータベースより]
のど、舌の体操・トレーニングをイラスト紹介。あなたは大丈夫?「飲み込み力」セルフチェック付き。
第1章 むせないで食べたり飲んだりできていますか?
第2章 急増している誤嚥性肺炎はなぜ起こるのか?
第3章 「飲み込み力」がアップすれば寿命はどんどんのびる
第4章 口腔ケアは嚥下障害の予防に欠かせない
第5章 誤嚥を遠ざける食べ方のルール
第6章 意外に知らないのどの大疑問
食べ物を飲み込む力(嚥下機能)は、40代から衰え始め、食べ物が気管や肺に入り(誤嚥)、肺炎を起こす原因となる。本書では、飲み込む力を鍛えるトレーニングを図解でくわしく紹介、力の低下予防に役立てる。
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