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- ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ
-
正しい位置が押せる!しっかりマッサージ!!
日文実用PLUS Pー19
- 価格
- 765円(本体695円+税)
- 発行年月
- 2011年11月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784537209457
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[BOOKデータベースより]
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ!効果が実感できます。
ひと目でわかるリンパ&ツボMAP
[日販商品データベースより]1 おさえておきたい!リンパ&ツボの効果
2 基本のテクニック
3 疲れ・不調をすっきり!
4 痛みをやわらげる
5 心を整える
6 女性の悩みを解決!
7 美容とダイエットに効く
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」で、体の不調や体型の崩れ、肌の衰えも解消。リンパの仕組みをしっかり解説し、健康や美容に活用できるマッサージやストレッチを紹介。押す場所がわかるスケルトン図解。