- 在庫状況:出版社よりお取り寄せ(1週間程度で出荷)
[BOOKデータベースより]
主菜は作りおきをアレンジしながら再加熱するだけ。8つのストックが42種類に。副菜はそのまま詰めるだけ。栄養も彩りも満点の卵のおかずは毎日かならず入れたいから41レシピ紹介。「お弁当作り15年」の経験から生まれたラクして、おいしい、お弁当レシピの決定版。
1 作りおき主菜とお弁当(シンプルハンバーグ;鶏肉の塩から揚げ;豚肉のしょうが風味焼き;牛肉のしょうが煮;鶏そぼろ;えびフライ;甘塩鮭焼き;かじきのワイン蒸し)
2 作りおき副菜(緑のサブおかず;和のサブおかず;洋・中・韓のサブおかず;手作りふりかけ)
3 のりきり弁当(じゃこと大豆の炊き込みごはん弁当;あり合わせチャーハン弁当;うどんのナポリタン風弁当)
「主食+主菜+副菜+卵のおかず」という基本パターンで作る、お弁当のレシピ集。4〜6レシピにアレンジできる8種類の主菜のほか、副菜42品、ふりかけ4品を紹介。1カ月のお弁当カレンダーなども掲載。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- からだ整えおにぎりとみそ汁
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年05月発売】
- 藤井恵さんの更年期ごはん
-
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2022年12月発売】
- 西荻窪日常軒のお弁当
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2022年06月発売】
- 切りっぱなし&ねじねじで絶品 ゆるっと本格パン
-
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2023年03月発売】
- 藤井恵さんのわが家のとっておき韓国ごはん
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年03月発売】