この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- わたしの血圧ノート 2024
-
価格:770円(本体700円+税)
【2024年04月発売】
- 予防医学大全
-
価格:1,280円(本体1,164円+税)
【2024年02月発売】
- 決定版!肥満を撃退する名医のワザ
-
価格:759円(本体690円+税)
【2022年11月発売】
- 予防医学の名医が教える健康寿命が延びる最強の習慣
-
価格:572円(本体520円+税)
【2022年07月発売】
- 腸スイッチを入れて血糖値を下げる!やせる!
-
価格:1,100円(本体1,000円+税)
【2022年02月発売】
[日販商品データベースより]
がっつり食べられる「糖質オフ食事法」と、道具を使わないでも最大効率で続けられる「自重トレーニング」のわかりやすい解説、料理レシピ、トレーニングメソッドに加え、実践者のビフォー&アフターも掲載。