本・コミック: 心の乱れを整える９つの習慣/植西聰:オンライン書店Honya Club com

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心の乱れを整える９つの習慣

揺れない、ブレない、動じない

価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
発行年月: 2015年03月
判型: 新書
ISBN: 9784522433638

内容情報
[BOOKデータベースより]

昨日までの自分がガラリと変わる。「日々是好日」を実践するための、心と思考のトレーニング。

１章　“心を整えるトレーニング”楽天思考を味方につける
２章　“人から攻撃された”打たれ強い心をつくる習慣
３章　“ショックを隠せない”心を早く立ち直らせる習慣
４章　“会いたくない人がいる”人間関係で心を乱されない習慣
５章　“不安でしょうがない”プレッシャーを軽くする習慣
６章　“不運ばかりでつらい”倒れない心をつくる習慣
７章　“カッとなる、イライラする”怒りをすっと静める習慣
８章　“どうしようと焦る”慌てる心を落ち着かせる習慣
９章　“コンプレックスが消えない”心の弱みをプラスに変える習慣

[日販商品データベースより]

動じない心でいつも平穏に過ごしたいと思う人のための、気持ちの乱れを整えるアドバイス集。「人から攻撃されたとき」「不安でしょうがない」「コンプレックスが消えない」など、シチュエーション別に構成。

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