- 感じるからだ
-
からだと心にみずみずしい感覚を取り戻すレッスン
だいわ文庫 ３１６ー１Ｄ
- 価格
- 715円（本体650円＋税）
- 発行年月
- 2016年04月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784479305873
[BOOKデータベースより]
仕事、母親、女であること、すべてに応えようとして傷ついているあなたへ。甘く香るように歳をかさねるために、もっと自分を赦すために、さわって、ゆるめて、寄りかかる、今日からできる「からだとの対話法」
プロローグ
１ さまようからだ（自分のからだに触れなかった；まるくも、小さくも、やわらかくもなく；胸とお尻を受け入れられない ほか）
２ 感じるからだレッスン（正しく立つと痩せたと言われた；どこへでも行けるからだ；デコルテは大人の宝石 ほか）
３ 感じあうからだ（後ろから抱きしめて；やわらかな内側；甘く香るように歳をとる ほか）
かたく、ちぢこまっていた体をほぐすことで、自分の心もゆるせるようになる。変化する女性のからだを見つめた新しい身体論。
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かたく、ちぢこまっていた体をほぐすことで、自分の心もゆるせるようになる。変化する女性のからだを見つめた新しい身体論。