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[BOOKデータベースより]
禅の世界を知りたい人のための完全ガイド！中国・日本における禅の歴史、禅語・公案（禅問答）から学ぶ智慧、禅師の生き方から坐禅の組み方までを平易に解説した決定版。
第１章 禅の歴史（１）中国編
[日販商品データベースより]第２章 禅の歴史（２）日本編
第３章 禅語から読み解く禅の教え、生きる智慧
第４章 公案（禅問答）に学ぶ禅の教え、生きる智慧
第５章 禅師の生き方や言葉に智慧を学ぶ（１）中国編
第６章 禅師の生き方や言葉に智慧を学ぶ（２）日本編
ざわつく日々の中で、心の平安を得る…。禅の世界を知りたい人のための完全ガイド。中国・日本における禅の歴史、禅語・公案から学ぶ智慧、禅師の生き方から坐禅の組み方までを平易に解説した決定版。