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[BOOKデータベースより]
傷ついた自分を守るために心の周りに築いた壁は、いつしか人との触れ合いを閉ざす壁になる。自分の弱さを受け入れることができたとき、本当の自分と向き合い、幸せへ一歩踏み出せる。自分と向き合い、幸せに生きるための心の処方箋。
１ 生きることが辛いのは誰かのせいだろうか？
[日販商品データベースより]２ 人生の重荷は背負うことで意味が生まれてくる
３ 過去を積み重ねることで今ができる、未来へつながる
４ 心の葛藤は成長によって解決していく
５ 「自分なりの生き方」という口実に逃げてはいけない
６ 不満で、孤独で、自分がわからないとき
７ 嘘でない自分自身の人生を生き始めよう
８ 自分自身の心と触れ合う、周囲の人の心と触れ合う
強がったり、無理をしたり、意固地になってしまうのはなぜか。アメリカで起きた３９人の集団自殺を考えながら、人間の現実否認の恐ろしさを紹介。自分と向き合い、幸せになるための心の処方箋。