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[BOOKデータベースより]
第１章 外見を意識することと自分を素直に表現することは矛盾しない
[日販商品データベースより]第２章 自分の評価を高めるための見せ方がある
第３章 自分を高めるための接し方の技術
第４章 自分を高めるための演技する技術
第５章 自分を高めるための話す技術
第６章 自分を高めるための書く技術
第７章 自分を高めるためのパフォーマンスの技術
エピローグ 自分流の表現技術を磨く
自分を表現し続ける努力なしに誰かに認められることはない。人生を充実して生きるために、自分に適ったスタイルと表現力を獲得しよう。自分を高め、正しく評価されるための数々の技術を提案する。