- つい、怒ってしまう人の心理学
 - 
                                
「怒りの習慣」に振りまわされない法
The anger habit.ダイヤモンド社
カール・セメルロース ドナルド・E.P.スミス 和田秀樹(心理・教育評論家) 新里聡- 価格
 - 1,650円(本体1,500円+税)
 - 発行年月
 - 2005年10月
 - 判型
 - B6
 - ISBN
 - 9784478710661
 
 
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[BOOKデータベースより]
つい、「カッ!」となって損をしていませんか?人は怒ると、カッとして見境のない2歳児なみになってしまう。すると、人の中に潜んでいた「怒りの習慣」が首をもたげ、相手をコントロールしたり攻撃するばかりか、結局は自分自身をも攻撃してしまう。そうした「怒りの習慣」を正しく認識させ、段階的に克服していくプロセスをわかりやすく多くの事例で示す。
人は、なぜ怒るのか
[日販商品データベースより]怒りは、「自分への警告」ととらえよう
怒りへのウォーミングアップ
「不幸な気持ち」コンテスト
人をコントロールしようとする苦悩
コントロールに代わるアプローチ
怒りを「痛みのシグナル」として解釈しよう
秘密主義と効果的なコミュニケーション
自制のために「怒り」を用いる悪循環
良心の呵責と罪悪感
自発的に生きよう
「怒りの習慣」を打ち破る
つい、カッとして損をしていないだろうか。人は怒ると、見境のない2歳児なみになってしまう。本書では「怒り」の背後に潜む驚くべき習慣を明らかにし、段階的に克服していくプロセスをわかりやすく示す。