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[BOOKデータベースより]
「足す」より「引く」無理に「捨てない」「やせない」でいつでも幸せオーラをまとった人になる。美人・若いより「かっこいい」が最強。
０１ 大人だからこそ素敵に着こなせるものがある（大人のおしゃれはあなた自身がブランド；「いかにも今年の服」だらけは大人にふさわしくない ほか）
０２ 新しい「自分のスタイル」の作り方（げっそり痩せはげっそり老ける；大人は服で体型補正する ほか）
０３ 私を幸せにするものだけに囲まれたい（念のため買いをやめ、ものを見る目を鍛える；「捨てる」より「増やさない」を考える「大富豪思考」 ほか）
０４ 大人の余裕と魅力を引き出す心と体の美容術（「若く見える」は褒め言葉じゃない；大人女性の美しさは、美人な人より幸せそうな人 ほか）
０５ 大人の時間が人生を豊かにする（大人になったらラクになったこと；面白そうなことには乗ってみる！ ほか）