内容情報
[BOOKデータベースより]
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脳の疲れをとり、ストレスや不安が消える！クリスタルの音と響きがストレスや不安を消してくれる。脳の疲れがとれるオリジナル音源４曲（６２分）を収録！
第１章 脳の疲れがとれる究極の方法（なぜ、現代人は脳の疲れがとれないのか？；「脳のノイズ」「心のノイズ」を早めに消し去ることが大事 ほか）
第２章 なぜ、クリスタルボウルで脳の疲れがとれるのか？（水晶の音と響きが心身にいい理由；倍音を多く含むのが特徴 ほか）
第３章 クリスタルボウルは、実際にどう脳と心に効くのか？（自然界と同じ７・８ヘルツのゆらぎを聞くことで脳と心がリラックスする；クリスタルボウルは、心と体のしくみをリセットしてくれる）
第４章 クリスタルボウルにはこんな効果があった！（朝の目覚めがよくなり疲れにくくなった；家族みんながやさしく穏やかになった ほか）
第５章 クリスタルボウルＣＤの効果的な聞き方・使い方（ＣＤには脳の疲れがとれる４曲を収録；朝・昼・夜、どんなシーンにもぴったりの曲を用意）
脳の疲れをとり、ストレスや不安が消える。クリスタルボウルが持つ独特の倍音とうねりが、頭の中のイライラやモヤモヤをスーッと消してくれる。忙しい現代人の疲れをとり、明日への活力を生む１冊。
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脳の疲れをとり、ストレスや不安が消える！ 朝起きたあと、通勤電車の中で、夜寝る前など、繰り返し何回聞いても大丈夫。聞くほどに効果は高まります。クリスタルボウルが持つ独特の倍音とうねりが、頭の中のイライラやモヤモヤをスーッと消してくれる。忙しい現代人の疲れをとり、明日への活力を生む１冊。