- マインドフィットネス入門
-
禅の瞑想によってあなたとあなたのビジネスが生まれ変わる
- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2021年07月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784478084724
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[BOOKデータベースより]
“企業経営者にして禅の指導者”である著者が提唱するビジネスリーダーのための「マインドフィットネス」とは？世界が注目する「禅／マインドフルネス」のすべてをこの一冊に。
序章 マインドフルネスの新しい可能性
[日販商品データベースより]第１章 禅との出会い
第２章 私のキャリアを支えてきた禅
第３章 マインドフィットネスを実践しよう―たった数分の瞑想が人とビジネスを変える
第４章 時代が求めるマインドフィットネス
第５章 マインドフィットネスの背景にある禅の思想
第６章 マインドフィットネス実践の場―グローバルツリーハウス／青山ツリーハウス
終章 「一つの世界」をめざして
座禅に興味のあるビジネスパーソン必見！ビジネスリーダーのためのマインドフルネス「マインドフィットネス」とは？