[BOOKデータベースより]
「体」と「心」―。このふたつがプロのモデルに必要なことです。人を魅了するモデルの体。美しくなり続けることを恐れない、強い心。このふたつさえあれば、美しいモデルが生まれます。この本では新米モデルが、普通の人からプロのモデルになるために、一体なにが必要なのかを、誰にでも応用できるように詰め込みました。
０ 自分がモデルだという自覚を持つ（たとえ美しくなれるとしても、積極的に自分を変えることは怖い；カリスマ性は勘違いから始まる ほか）
１ 美しく立ってモデルに必要な体をつくる（美人への一歩は、まず「立ち方」から；正しく立つだけで健康＆精神安定 ほか）
２ 歩けば歩くほど美しくなる（歩けば歩くほど美人になれる；腰から歩くと風が吹く ほか）
３ 上品で優雅な振る舞い方を身につける（残念な人は「開いている」；愛しい人に触れるようにすべてのものに触れる ほか）
４ モデルの習慣を身につける（「ありがとう」は言えば言うほど自分の価値を上げる；街はランウェイ ほか）
「体」と「心」。人を魅了するモデルの体。新米モデルが、普通の人からプロのモデルになるために、何が必要なのかを誰にでも応用できるように詰め込んだ本。実際の動きを見ることができるＱＲコード付き。
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「体」と「心」――。このふたつがプロのモデルに必要なことです。人を魅了するモデルの体のつくり方と、その動かし方。美しくなり続けることを恐れない、自分を変えられる強い心。このふたつさえあれば、美しいモデルが生まれます。