内容情報
[BOOKデータベースより]
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カロリー３００〜５００ｋｃａｌ台。塩分＆糖質コントロール。お腹いっぱい食べても太らない！健康になれる！
１ 美健丼が体にいい理由、人気の理由
２ 美味しさそのままで、カロリーダウン。満腹食べたい定番丼の美健丼
３ 火を使わないから食べたいときにささっとできる超時短の美健丼
４ 誰かと一緒に食べる日のおもてなしの美健丼
５ おそば、パスタ、うどん…でも。メン好きがよろこぶ美健麺
６ デニーズでおなじみ「美健丼」の人気メニューベスト５
７ 手軽だからうれしい！セブンゴールド・セブンプレミアムで作るリメイク美健丼
８ もう一品欲しいときの小鉢＆椀・スープ
人気の「美健丼」がついにレシピ本に。ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストの著者考案による、満腹ほぼ５００ｋｃａｌ台、塩分＆糖質をコントロールし、より健康になれる５３の丼レシピを掲載。
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デニーズ、イトーヨーイカドーの社食でも人気の「美健丼」がついにレシピ本に。満腹ほぼ500kal台、塩分＆糖質をコントロールし、より健康になれる53の丼レシピです。ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストの著者考案のレシピの数々はお腹いっぱい食べても太りたくない人、健康になりたい人にうってつけ