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[BOOKデータベースより]
人前であがる、赤面する、手足が震えるなどの症状が劇的に改善。１日１０分、約１０日間のトレーニングで、人前であがらずに話せるようになる。大勢の前でも楽しんで話せるようになる。
プロローグ 脳を使えばできる！極度のあがり症が１０日で克服できた
[日販商品データベースより]１ 言葉で脳をコントロールする！―言葉の魔法
２ 態度を変えれば自信が生まれる！―態度の魔法
３ 行動を変えると人生が変わる！―行動の魔法
４ 成功しているイメージを脳に上書きする！―イメージの魔法
５ 話す内容をワンシートにまとめるマンダラボックス法―１枚の魔法
６ スピーチを成功させる鉄板７つのテクニック
７ もう大丈夫！あなたは必ず人前で楽しくスピーチできます！
本書は、あがり症、人前で話すことが苦手な人を対象に、その苦手意識を払しょくし、人前で話すことがラクにできるようになるための方法を解説。著者自身も極度のあがり症だったが、どうしても講演しなければいけない状況に追い込まれ、脳科学などの知見を応用した独自の方法を実践し、わずか10日間で克服した。