内容情報
[BOOKデータベースより]
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フットサルの魅力、用具選びからルール、“個サル”の始め方、キック・トラップの基本、パス・シュートの基本、連係プレーなど、試合デビューまでのすべてと上達のコツが丸わかり！
１ フットサルってどんなスポーツ？
２ フットサルのルールを理解しよう
３ プレーするための準備を整えよう
４ 「蹴る」「止める」「運ぶ」「動く」を身につけよう
５ 攻撃と守備の動き方を覚えよう
６ １人でできる簡単トレーニングメニュー
試合デビューまでのすべてと上達のコツが丸わかり。一般の男女にも人気沸騰中のフットサル入門書。魅力、用具、ウェアなどゼロからの始め方を詳しく解説。基本技術レッスンも大充実。
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一般の男女にも人気沸騰中のフットサル入門書。魅力、用具、ウェアなどゼロからの始め方を詳しく解説。基本技術レッスンも大充実。