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[BOOKデータベースより]
東日本大震災の被災地で山村氏が体験した最新防災マニュアル。
「その危機管理術、間違ってます！」
[日販商品データベースより]第１章 Ｍ９を乗り越え避難所で再会―ある夫婦の物語
第２章 地震・津波・原発 生死を分ける「１００問１００答」（学校やオフィスで被災；外出先・屋外で被災；自宅で被災；電車やバス・クルマの運転中に被災；海岸や河原で被災 ほか）
第３章 きっと役立つ災害知識プラスα（津波の基礎知識；原発事故に備えるための基礎知識；情報通信ツールの活用術；いざという時のための応急手当；準備しておきたい避難グッズ）
地震の揺れが来た時、大揺れになるまでの数秒〜数十秒間のアクションこそが、生死をわける分岐点。地震や津波、原発事故への緊急対策術１００問１００答を収録。イザという時の素早い機転への足がかりとなる１冊。