- 職場のストレスマネジメント
-
セルフケア教育の企画・実施マニュアル
誠信書房
島津明人
- 価格
- 3,630円(本体3,300円+税)
- 発行年月
- 2014年01月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784414400816
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[BOOKデータベースより]
知識編(個人向けストレス対策(セルフケア)の基本的な考え方;効果的なセルフケア教育のための二つのポイント;ガイドライン作成の手順;ガイドラインの内容;実施のポイント)
[日販商品データベースより]実践編(実践例1:仕事に役立つメンタルヘルス研修;実践例2:認知行動アプローチに基づいた集合研修式講習会;実践例3:問題解決スキルの向上を目的とした単一セッションによる集合研修)
厚生労働省の研究班が作成した、セルフケアを普及・浸透させるためのガイドライン。本書は、その内容を事業場で実施するためのポイントをまとめたマニュアル。事業の規模や職種に合わせ3種類の研修を紹介。