[BOOKデータベースより]
近くでも遠くでも、クッキリ見える目に変わる。加齢に伴う視野の狭まり、スマホ老眼、目の疲れにも効く！本と一緒に使って効果バツグン！くりかえし見たくなる特製ポスター付き。
１ 老眼は自分の力で治せる！（加齢による目の老化を放置すると、大変なことに；老眼はなぜ起こるのか？；中高年にも増加している“スマホ老眼”って？ ほか）
２ 老眼改善・眼筋トレーニング実践編（さあ、眼筋トレーニングを始めよう！；ポスターと本を同時に使って、ピント調節機能を効果的に整える；毛様体筋トレーニングＡ ほか）
３ 血行をよくして、目を若返らせる！（血流改善１ 眼筋マッサージ；血流改善２ ツボ押しで血行力アップ；血流改善３ 右脳刺激 グーパー体操 ほか）
加齢に伴う視野の狭まり、スマホ老眼、目の疲れにも効く。目に関わる７種類の筋肉を強化する「眼筋トレーニング」を紹介。老眼を治す方法を徹底的に伝える。切り取れるポスター付き。
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老眼をなおすことに特化した眼筋トレーニングを全面的に紹介し、老眼を治す方法を徹底的に伝えます。