本・コミック: １００歳まで元気の秘密は「口腔の健康」にあった！/齋藤道雄:オンライン書店Honya Club com

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１００歳まで元気の秘密は「口腔の健康」にあった！

価格: 975円（本体886円＋税）
発行年月: 2011年05月
判型: 新書
ISBN: 9784413043144

内容情報
[BOOKデータベースより]

人間の体はチクワのように、口腔から肛門まで消化管でつながっている。つまり口腔は生きるための栄養を取り入れるための入り口である。栄養のある食べ物を消化管にきちんと送り込む力がなければ、内臓や血管などの健康も基本的に成り立たない。また、人間はいくつになっても、誰かと関わりを持って生きていきたいと思っている。このコミュニケーション能力においても、口腔の健康が大きくかかわっている―そんな口腔の最新ケア常識を大公開。

第１章　日本人の「口の老化」が進んでいる（食べること＝生きること；人間の歯が３２本ある理由　ほか）
第２章　脳や体の健康を左右する口腔年齢（日本人の顎が細くなってきた理由；あらゆる病気を退ける“よく噛む”習慣　ほか）
第３章　口腔ケアが超高齢化の日本を救う（高齢者に口腔ケアが必要な理由；高齢者の死亡率が高い誤嚥性肺炎も防げる　ほか）
第４章　歯磨きの工夫で、ここまで老化が防げる！（正しく歯磨きすれば長生きできる？；きちんと磨けば１日１回の歯磨きで十分　ほか）
第５章　１日５分の口腔ケアで１００歳まで元気に生きる（あなたの口腔年齢をチェックしよう；“味覚が衰える”ことの危険性　ほか）

[日販商品データベースより]

“口の老化”が、認知症、肺炎、メタボ、糖尿病、高血圧などの原因になっていた。口腔のケアなくして、健康長寿はありえない。本書では、わが家でできる、老化予防の切り札＝口腔ケアの最新常識を大公開する。

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