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[BOOKデータベースより]
第1編 お経はストレスに効く!(心の持ち方が健康の基本;瞑想の科学;悟りと健康の関係“白隠禅師の生涯から”)
[日販商品データベースより]第2編 白隠に学ぶ幸せへの道(白隠の教え(1)「菩提の種をまけ」;白隠の教え(2)「すべては自分の心次第」;白隠の教え(3)「親孝行をせよ」 ほか)
第3編 奇跡をよぶ観音力(観音様とは本来の自分;観音力の結晶・普門品偈;不老長寿をもたらすお経 ほか)
お経でストレスが消え、病気が治る。仏の言葉は、脳にあるミラー細胞を刺激し、次第にお経の意味するような心に変わる。おなじみ高田明和氏が「観音力」を念じ、唱えて夢を実現させる開運法を語る。