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[日販商品データベースより]
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「関節の健康」をテーマに、「腰痛」「ひざ痛」「首の痛み」「肩の痛み・こり」のそれぞれの症状の特徴や原因、最新の治療法などを解説。痛みを予防・改善する運動や生活の注意点などを、具体的にアドバイスする。
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