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[日販商品データベースより]
NHK「きょうの健康」の病気別シリーズ第2弾。高血圧を予防・改善するレシピやワザを紹介。面倒な塩分&カロリー計算は不要。塩分の“置き換えテクニック”でおいしい減塩おかずが簡単にできる方法を解説。