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価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【1996年10月発売】
価格：3,190円（本体2,900円＋税）
【2018年09月発売】
価格：2,090円（本体1,900円＋税）
【2018年01月発売】
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[日販商品データベースより]
１日５分、自宅で簡単にカラダをリセット。カリスマ・ビューティトレーナーの著者が、自ら日常生活で実践する「骨盤調整」ボディケアの数々を徹底紹介。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。