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価格：2,970円（本体2,700円＋税）
【2024年04月発売】
価格：693円（本体630円＋税）
【2018年12月発売】
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2006年06月発売】
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[日販商品データベースより]
人気料理家・コウケンテツが、肉・魚・野菜の材料別おかずを紹介。ボリューム満点で、ヘルシーなお役立ちレシピが満載。おいしいおかずを食べたい、作りたいという人のための１冊。