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栄養バランスのとれたレシピと毎日の生活法が肝臓に効く! 生活シリーズ
主婦と生活社 広岡昇 池上保子
まずは自分の肝臓の数値をチェックし、何の病気の予備軍なのかを把握しよう。肝機能の数値を正常に戻すために必要な栄養素、食材をレシピを含めて提案するとともに、日々の生活の改善法も紹介した1冊。
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[日販商品データベースより]
まずは自分の肝臓の数値をチェックし、何の病気の予備軍なのかを把握しよう。肝機能の数値を正常に戻すために必要な栄養素、食材をレシピを含めて提案するとともに、日々の生活の改善法も紹介した1冊。