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価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2009年05月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2022年06月発売】
価格：607円（本体552円＋税）
【2010年12月発売】
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[日販商品データベースより]
人と穀物の調和の法則を教えてくれる「陰陽五行説」で体を癒す。肝体質の人や心体質の人など、体質別に合う料理９５品を紹介。麦、きび、あわ、玄米、豆の五穀を、上手に無理なくおいしく取り入れたレシピ集。