本・コミック: ６０歳を過ぎたらやめるが勝ち　年をとるほどに幸せになる「しなくていい」暮らし/和田秀樹（心理・教育評論家）:オンライン書店Honya Club com

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６０歳を過ぎたらやめるが勝ち　年をとるほどに幸せになる「しなくていい」暮らし

価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
発行年月: 2024年12月
判型: Ｂ６
ISBN: 9784391162813

内容情報
[BOOKデータベースより]

老後はスッキリ身軽で気楽がいちばん！精神科医が教える「心のミニマリスト」になるための５０の心得。人生の折り返し地点を迎えたら、“やめる・手放す・あきらめる”が心地いい。

序章　６０歳を過ぎたら“しなくていい”７つのこと
第１章　「感情に振りまわされる」のをやめる
第２章　「不安」を手放す
第３章　「引きずる」のをやめる
第４章　「一喜一憂する」から解放される
第５章　「いい人」をやめる
終章　６０歳を過ぎたら「楽に、雑に生きる」をはじめてみる

[日販商品データベースより]

《人生折り返し地点を過ぎたと思ったら、心の整理をはじめなさい。》

●人間関係のしがらみや、背負わなくてもいい責任、見栄や世間体、思い込み、執着などなど、年をとるほどに重くのしかかってくるものたち。精神科医・和田秀樹氏が、60歳を過ぎたらやめる・手放す・あきらめる「心の整理法」を指南。

●どれだけ蓄財があろうと、人間、死ぬときは体ひとつ。人生の折り返し地点を過ぎ、自身を一度きちんと見直して残りの人生を豊かにしたいという人に向けて、スッキリ身軽で、気楽な老後を迎えるためのコツが満載！

●親子で、あるいはパートナーと一緒に、これからの人生を考える上での”気づき”が得られる一冊。

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