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価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2020年05月発売】
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[BOOKデータベースより]
４ステップで筋肉を簡単リセット。腰痛、ひざ痛、肩こりなどに効く！！
１章 体のしくみがざっくりわかれば「痛み」「不調」も解消！（どうして“痛みや不調”は起こる？；解剖学によって体の中を“見える化”；４つのステップで痛みや不調を解消！ ほか）
２章 肩コリ、背中の痛み、腕の疲れなど上半身をコンディショニング（筋肉をイメージ＆コンディショニング 肩の痛みや不調を解決！；筋肉をイメージ＆コンディショニング 首〜肩の痛みや不調を解決！；筋肉をイメージ＆コンディショニング 胸〜脇周辺の痛みや不調を解決！ ほか）
３章 腰痛、ひざ痛、足の疲れなど下半身をコンディショニング（筋肉をイメージ＆コンディショニング 腰の痛みや不調を解決！；筋肉をイメージ＆コンディショニング ひざの痛みや不調を解決！；筋肉をイメージ＆コンディショニング 股関節の痛みや不調を解決！ ほか）