[BOOKデータベースより]
「悩んでしまうのは、都合のいい幻想に振り回されているから」“言葉”を変えれば、人生は今すぐ変わる！
第１章 今すぐ自分は変えられる（幸せも不幸も脳が創りだした幻想；ステップ・バイ・ステップでは夢はかなわない ほか）
第２章 不安はこうすれば取り除ける（無知は最大の罪；人の言葉が気になるのは、自己能力の自己評価が低いから ほか）
第３章 その盲信をやめれば幸せになれる（本来の“謝罪”とは、言葉だけではなく、行為で示すもの；「七転び八起き」を額面どおりにとってはいけない ほか）
第４章 「私は、すごい」と確信するために（自分に自信を持つのは間違い。持つべきは確信；自分の理想像は最初から自分の中にある ほか）
第５章 読むだけで幸せをつかめる超現代語訳「般若心経」
“言葉”を変えれば、人生は今すぐ変わる。古くから伝わる名言や慣習についての誤解といった「言葉の呪縛」を解き放つ書。認知科学者・苫米地英人博士による、脳に効く５０の名言集。
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「無知は最大の罪」「幸せも不幸も脳が創りだした幻想」…。認知科学者・苫米地英人博士による脳に効く名言集。