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[BOOKデータベースより]
始める前に 「髪しばり＆美顔マッサージ」ってこんなにカンタン！
[日販商品データベースより]基本の“髪しばり”５種
１ 女性の顔「１０大悩み」をさっそく解決！
２ 髪しばり＆美顔マッサージのここがスゴイ！
３ お悩み別！髪しばり＆美顔マッサージ
Ｏｐｔｉｏｎ 顔全体をギュッとしめる！スカーフしばり
キレイな顔になるってこんなに簡単。たった３分間髪をしばり、顔をマッサージするだけで効果があらわれる「髪しばり＆美顔マッサージ」を紹介。『寝るだけ骨盤クッション枕ダイエット』の松永みち子の最新刊。