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価格：2,200円（本体2,000円＋税）
【2025年02月発売】
価格：817円（本体743円＋税）
【1980年04月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2021年05月発売】
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[BOOKデータベースより]
１ｓｔ Ｗｅｅｋ 肉や魚でボリューム料理（パンペルデュ・ニース風サラダ；山盛りルッコラのアンチョビパスタ・めかじきのペッパーステーキ・五穀米入りバジル風味の野菜スープ ほか）
[日販商品データベースより]２ｎｄ Ｗｅｅｋ 多彩な味付けの各国料理（スパイシーサモサ・じゃがいもといんげんのカレー・生野菜サラダ；生春巻きパーティ・肉だんごとたっぷり万能ねぎのスープ ほか）
３ｒｄ Ｗｅｅｋ 野菜たっぷりのヘルシー料理（小松菜のキッシュ・パンプキンポタージュ；サラダピザ・玉ねぎとトマトのレンチンスープ ほか）
４ｔｈ Ｗｅｅｋ 豆中心の体に優しい料理（野菜のクスクス；ひよこ豆のカレー・フライパン焼きチャパティ・野菜のスパイシーサブジ ほか）
節約＆エコ生活の基本「買い物は週に１度まとめて」を実現するため、購入した食材を１週間で“使い切る”ことができる献立を紹介する。３ＳＴＥＰの短時間調理も魅力のレシピ集。