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生姜力 続

無理なく痩せる生姜ダイエット1週間プログラム 

主婦と生活社
石原結實 

価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2012年05月
判型
B6
ISBN
9784391141580

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内容情報
[BOOKデータベースより]

生姜ドクター30年の研究による安心で、確実に痩せる8つのルール。

第1章 いいことずくめの生姜ダイエット―痩せた!不調も治った!体験者の実例集
第2章 これまでのダイエットはなぜ成功しなかったのか?―無理なく続けられることが成功のカギ
第3章 あなたが太るのは、「冷え」が原因だった―「肥満」と「冷え」の深〜い関係
第4章 「生姜力」で出して痩せる!―“イシハラ式生姜生活”8つの基本
第5章 生姜ダイエット1週間集中プログラム―生姜ドクターが「即効8ルール」を大公開!
第6章 生姜ダイエットQ&A―疑問を解決して、スッキリ確実に痩せる!

[日販商品データベースより]

朝昼晩、生姜を食べてラクラク体重減。生姜ドクター30年の研究による、安心で確実に痩せる8つのルール。不調・悩み別簡単生姜ドリンクレシピも紹介。書き込み式生姜ダイエットダイアリー付き。

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