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[BOOKデータベースより]
15の食材を使った簡単レシピでカラダの中から美肌アプローチ。旬の野菜を食べてキレイになろう。佐伯チズ、久本雅美、寺田真二郎3人のトーク&レシピで人気のテレビ番組が本になりました。
たけのこ
[日販商品データベースより]菜の花
キャベツ
たまねぎ
クレソン
ごぼう
アスパラガス
しいたけ
いんげん
にんじん
きゅうり
大根
グリーンピース
かぼちゃ
トマト
旬の野菜を食べてキレイになろう。15の食材を使った簡単レシピでカラダの中から美肌アプローチ。佐伯チズ、久本雅美、寺田真二郎の3人が出演し、「キレイになれる食材&料理」を紹介するテレビ番組の書籍化。