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[BOOKデータベースより]
「不況型」離婚。私はするべき？やめるべき？答えがこの一冊に。
第１章 誰でもあるよね。「離婚」の文字が頭をスーッとよぎるとき。（「結婚はゴールじゃない」。わかってるけど、理想は捨てきれないよね。；自分だけ文句も言わずがまんして泣き寝入りすることが夫婦円満の秘訣なの？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 考える。そして戻る。もしも「離婚」に迷っているのなら。（あなたの「離婚したい」はただのボヤき？それとも本気？自分の気持ちをハッキリさせて。；じゃあ、どうして離婚したいの？８００円のシュシュから浮気まで。具体的にあげてみて。 ほか）
第３章 悩んで悩んで。それでも「離婚」の覚悟を決めたなら。（できるだけ早くクレバーに。時代に左右されずに自分の経済状況を整えて。；あくまでも現実的な離婚後の生活をシミュレーション！ ほか）
第４章 もう迷わない！「離婚」を実現させるなら。（頭の中のシミュレーションをいざ、実行。本番前の最終調整はくれぐれもぬかりなく、戦略的に。；離婚を相手にどうやって伝える？伝えてからの気まずい空気も予測したうえで切り出そう。 ほか）
第５章 そして新生活へ。本当に「離婚」したのなら。（もう後戻りはできないって生命保険を解約されて感じた。現実は想像以上に厳しい。；どんなにおなかがすいても、どんなにきつくても、私らしさを取り戻す幸せをひしひしと実感！ ほか）
離婚のあとに幸せになることこそが大切。そのために必要な心がけやコツを紹介。著者の離婚体験をベースにしたマンガ＆エッセイと、「離婚のための実用情報」を交えた離婚ビギナー向けの本。