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大活字版
主婦と生活社 今本雅彦
第1章 ひざの痛みの正体は(あなたのひざ痛はどんな痛み?;ひざのしくみと筋肉の役割 ほか)第2章 ひざの痛みはこうして治す(治療に必要な診察と検査;その他の検査 ほか)第3章 ひざ痛の治療と予防に効く運動療法(運動療法がひざ痛に効くわけは?;筋力トレーニングとストレッチが2本柱 ほか)第4章 ひざの健康を守る生活の工夫(安静にするのはいいこと?悪いこと?;住まいの工夫で取り入れたいこと ほか)第5章 Q&Aひざの痛みの疑問に答えます(ひざの水を抜くとクセになりませんか?;薬を飲むと胃の調子が悪くなりますが… ほか)
「年だから」と諦めたり、「もうみんなと出歩けなくなった」と悲観的になることはない。本書では、変形性膝関節症の原因や治療法、セルフケア、生活上の注意などについて、イラストと大きな活字でわかりやすく解説。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
第1章 ひざの痛みの正体は(あなたのひざ痛はどんな痛み?;ひざのしくみと筋肉の役割 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 ひざの痛みはこうして治す(治療に必要な診察と検査;その他の検査 ほか)
第3章 ひざ痛の治療と予防に効く運動療法(運動療法がひざ痛に効くわけは?;筋力トレーニングとストレッチが2本柱 ほか)
第4章 ひざの健康を守る生活の工夫(安静にするのはいいこと?悪いこと?;住まいの工夫で取り入れたいこと ほか)
第5章 Q&Aひざの痛みの疑問に答えます(ひざの水を抜くとクセになりませんか?;薬を飲むと胃の調子が悪くなりますが… ほか)
「年だから」と諦めたり、「もうみんなと出歩けなくなった」と悲観的になることはない。本書では、変形性膝関節症の原因や治療法、セルフケア、生活上の注意などについて、イラストと大きな活字でわかりやすく解説。