|
ゲスト さん （ログイン） |
|
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料！新刊予約・通販も。本（書籍）、雑誌、漫画（コミック）など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2019年01月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2025年04月発売】
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
 |
 |
価格：1,572円（本体1,429円＋税）
【2009年04月発売】
価格：3,080円（本体2,800円＋税）
【2012年03月発売】
のマークが目印です。
HonyaClub会員規約個人情報の取扱いに関する規程
[BOOKデータベースより]
正しい身体をつくる基本のエクササイズ（正しい姿勢をつくる；反り腰・丸腰あなたはどちらのタイプ ほか）
[日販商品データベースより]１ ウオーミングアップ（足指グー・パー体操；足指・足首グー・パー体操 ほか）
２ 美しいバランスをつくる（自分の軸足を知りましょう；壁のぼり体操 ほか）
３ 正しいウォーキング・レッスン（ウォーキング・チェック；フットシャクトリー ほか）
４ 部分別エクササイズ（肩のエクササイズ；肩関節のエクササイズ ほか）
水の特性を最大限に生かしたアクア・ボディ・コンディショニングで、身体のバランスを整え、美しいプロポーションを作ろう。シェイプアップ効果が高く、体の機能改善にも役立つ水中エクササイズを豊富な写真で紹介。