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価格：594円（本体540円＋税）
【1991年03月発売】
価格：3,300円（本体3,000円＋税）
【2022年04月発売】
価格：7,480円（本体6,800円＋税）
【2011年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書では、まずコレステロールと混同されやすい中性脂肪の正体を明らかにし、そのうえで食事と運動を軸にした中性脂肪値を下げる方法を具体的に紹介しています。
１章 高中性脂肪は命にかかわる病気を引き起こす
[日販商品データベースより]２章 肥満を解消して中性脂肪を撃退！
３章 食事の工夫を抜きに中性脂肪は減らせない
４章 運動は中性脂肪値を下げる
５章 ストレスも中性脂肪を増やす
６章 中性脂肪を減らす日常生活のポイント
コレステロールと混同されやすい中性脂肪の正体を明らかにした上で、食事と運動を軸にした中性脂肪値を下げる方法を具体的に紹介。健康診断などで「中性脂肪値が高い」と言われた人に、今すぐ読んで欲しい本。