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価格：770円（本体700円＋税）
【2012年02月発売】
価格：572円（本体520円＋税）
【2023年12月発売】
価格：1,045円（本体950円＋税）
【2008年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
整形外科医と理学療法士がすすめる頑張らない、鍛えない！アンチエイジング法。
第１章 基礎知識―アンチエイジング
[日販商品データベースより]第２章 あなたの健康法診断
第３章 あなたの若さ診断
第４章 ＡＢＣレッスンで過ごす１日
第５章 ＋αで完璧アンチエイジング生活
巻末付録 補助運動としてのストレッチ
からだの構造学的問題解決のプロである整形外科医と、からだの機能的問題解決のプロである理学療法士がコンビを組んだ“目からウロコ”のアンチエイジング本。若く美しくの新しいメソッドを紹介。