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[BOOKデータベースより]
４万人を超す実績が証明！１日わずか２０分。自分でＯ脚やＸ脚を直せる“リバウンドしない”最新ストレッチ。
１ モデル脚の第一条件は“Ｏ脚”を直す（あなたの脚は歪んでいる；関節に歪みが起きるとどうなる？ ほか）
[日販商品データベースより]２ 健康でなければモデル脚ではない！（本当のあなたを追求してほしい）
３ リンパドレナージュでモデル脚をバージョンアップ（リンパドレナージュを考案するに至った理由；セルフリンパドレナージュを覚えよう）
４ 最上級のモデル脚のための生活上の注意（脚の“贅肉の６大付着部位”；自覚さえすれば習慣はいくらでも改善できる ほか）
５ プロはこうしてモデル脚をつくる（日本で唯一の“ＸＯ脚矯正”で頑固な脚もモデル脚に；あなたの「自分でモデル脚」達成度を鑑定します ほか）
女性の永遠のテーマのひとつである美しい脚づくりを目指して、家で簡単にできる体操とそのノウハウを全公開。１日わずか２０分、自分でＯ脚やＸ脚を直せる、リバウンドしない最新ストレッチを紹介。