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[BOOKデータベースより]
本書では、病気を治す、病気を予防する栄養成分を病気ごとに取り上げ、その因果関係と上手な摂取法を解説。今、最も注目されているがんや生活習慣病などに効く栄養成分の最新情報を提供し、その栄養成分を含む食品のランキングを常用量で紹介。病気によっては避けたい食品（栄養成分）についても掲載。病気の知識や栄養成分、食材の話もおもしろく、やさしく紹介している。
循環器の病気
[日販商品データベースより]脳・神経の病気
がん
内分泌・代謝の病気
消化器の病気
呼吸器の病気
心の病気
血液の病気
腎臓・尿路の病気
骨・関節の病気〔ほか〕
病気を治す、予防する栄養成分を病気ごとに取り上げ、その因果関係と上手な摂取法を解説。癌や生活習慣病などに効く栄養成分の最新情報や、それを含む食品のランキング、病気の知識、食材の話などをやさしく紹介。