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自分の脳は自分で守るー眞田式体操と生活術
主婦と生活社 眞田祥一
この本は、医者も見逃しがちなささいな神経症状を見落とさないために、そして、脳の血管障害に伴うボケの前兆をあらかじめ知り、防ぐために書いたものです。
第1章 治るボケについて知る(ボケは防げる・治せる―は今や常識;治るボケはこんなにあった・実例12)第2章 自分でできるボケチェック(ボケの前段階を見逃すな!;簡単テストで脳の健康チェック!)第3章 体操でボケを予防!(なぜ体操が脳を刺激するか;簡単・手軽!脳を活性化する体操と訓練 ほか)第4章 ボケ予防の生活習慣(脳の健康を考えた生活習慣を身に付けよう;ボケを寄せつけない生活習慣とは? ほか)付録 真田先生の脳の仕組み早わかり講座
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
この本は、医者も見逃しがちなささいな神経症状を見落とさないために、そして、脳の血管障害に伴うボケの前兆をあらかじめ知り、防ぐために書いたものです。
第1章 治るボケについて知る(ボケは防げる・治せる―は今や常識;治るボケはこんなにあった・実例12)
第2章 自分でできるボケチェック(ボケの前段階を見逃すな!;簡単テストで脳の健康チェック!)
第3章 体操でボケを予防!(なぜ体操が脳を刺激するか;簡単・手軽!脳を活性化する体操と訓練 ほか)
第4章 ボケ予防の生活習慣(脳の健康を考えた生活習慣を身に付けよう;ボケを寄せつけない生活習慣とは? ほか)
付録 真田先生の脳の仕組み早わかり講座