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[BOOKデータベースより]
人生の悲劇は見方を変えれば喜劇にもなる。突然のがん宣告、復帰直後に襲ったコロナ禍…どんな困難でも、不条理でも幸せを呼び込むエッセンスなんだ。
第１章 コロナ禍から立ち上がろう（人を思う心は希望の光；立ち止まるきっかけ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 がんになって感謝を知る（「魔の不安定期間」から抜け出す；前立腺がんを患う ほか）
第３章 幸せに向かって歩こう（今を無駄にしない；「親はこうあるべき」は苦しみのもと ほか）
第４章 演劇は人生の意味を教えてくれる（「生きる」とは；フリをしたお陰で ほか）
自殺未遂や引きこもり、突然のがん体験……。常に不条理と闘いながら、演出家として「生きる」とは何かを問い続けてきた。新型コロナで多くの人が生きづらさを感じるいま、読めば心が軽くなる、至高のメッセージ。
・人生は悲劇にも喜劇にもなる
・心の蓋をひらく
・大変な時こそ笑顔で
・衰え？それは日々新しい進化
・不安と恐怖から抜け出すには
・今この瞬間を無駄にしない
・同じ景色は二度とない
・想像力を使って楽になる
・ドーナツ そのものを見るか、穴を見るか
・自分を褒める言葉を傍におく
・「生きる」ことそれ自体を深く見つめる
・幸福の時こそ謙虚に
・最善を尽くす生き方