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[BOOKデータベースより]
１ 外見編（見た目重視の「見た目主義」を楽しみましょう；「見た目」が変わると、人生のチャンスが増えます；勝負は「最初の３０秒」です ほか）
[日販商品データベースより]２ コミュニケーション編（コミュニケーション上手になるには、まず褒める；相手が努力しているポイントを褒めましょう；同性から言われたい言葉、異性から言われたい言葉はこれ！ ほか）
３ メンタル編（メンタルは、顔や服装以上に「見た目」です；「幸福な出来事」か「不幸な出来事」かを決めているのは、あなた；コンプレックスのほとんどは、ただの思いこみです ほか）
ちょっとの努力で、こんなに変わる。思い通りの人生を生きられる。ニューヨークと東京でイメージコンサルタントして活躍する著者が、その経験から培ったノウハウを、「５５のルール」として初公開する。