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[BOOKデータベースより]
３年後も今の会社で働けますか。ストレスや疲れと日々闘う人のための頑張らなくてもうまくいく４９のヒント。
第１章 なぜ「３年後も今の会社で働いている自分」が想像できないのか？
[日販商品データベースより]第２章 職場でやる気が上がる人、下がる人
第３章 会社は自分次第で天国にも地獄にもなる
第４章 仕事がうまくいく人間関係のつくり方
第５章 心が折れない人は、自信の持ち方を知っている
第６章 日常生活で神経をすり減らさないコツ
第７章 モチベーションの高い人がやっている小さな習慣
第８章 それでも会社を「やめたい」ときには
イヤな上司、ゆとり社員、過剰コンプライアンス…。精神科医が教える、お先真っ暗な会社生活でやる気を維持するための方法とは。ストレスや疲れと闘う人のための頑張らなくてもうまくいく４９のヒント。