- シンプルを極める
-
余分なモノを捨て、心に何も無い空間を作る
Ｌ’ａｒｔ ｄｅ ｌ’ｅｓｓｅｎｔｉｅｌ．- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2011年02月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784344019539
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[BOOKデータベースより]
３０万人のライフスタイルを変えたベストセラー第２弾。「放棄」がもたらす清々しさを体感！あれこれ抱えこんだ生活をやめれば、自由に、あなたらしく生きられる。何を、どう捨てるのか実践編。
第１章 モノを排除するための妙薬（日常生活のなかで；メンタル面において；もっと生きる喜びを）
[日販商品データベースより]第２章 身辺整理、事始め（アイデンティティに沿った分別；様々な壁を乗り越えて）
第３章 いざ、実践！（住まいに関係するモノの棚卸し；テクニック；すっきり片づいた後で）
捨てる、ということは「もっとも効果的」な療法であると同時に、哲学でもあり、アートでもある。あれこれ抱えこんだ生活をやめて、自由に自分らしく生きるために、何をどう捨てるのかを紹介する。