内容情報
[BOOKデータベースより]
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みるみる痩せて、お肌もつやつや！女性特有の身体と心の不調もことごとく改善！…の「糖質制限」のヒミツ満載！！大ヒット２０万部突破の新書のコミック版！
第１章 Ｄｒ．夏井に聞いてみよう！
第２章 とにかくやってみよう！糖質制限実践方法
第３章 糖質制限と低血糖
第４章 糖質制限でダイエット神話を斬る！
第５章 妊娠と糖質制限
第６章 オーダーメイドの糖質制限
みるみる痩せて、お肌もつやつや。女性特有の身体と心の不調もことごとく改善。ダイエットを封印してきたマンガ家が糖質制限と出会い、衝撃を受け一念発起。その理論をマンガでわかりやすく解説する。
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ダイエットを封印してきたマンガ家が糖質制限と出会い、その理論に衝撃を受け一念発起。その理論をマンガでわかりやすく解説。